【簡単!】陣痛の痛みの和らげ方

いつもお読み頂いて有難うございます。尾崎和美です。

 

さて、今日は、陣痛の痛みの和らげ方についてです。

 

あなたは痛いのが苦手で、「痛いの怖い!」なんて思うかもしれませんね。わかります。私も、痛い事が苦手で注射をされることが苦手な助産師だからです…

ただ、そんな私でも痛みを和らげることが

「準備次第で簡単にできました!」

 

大切なことは、そのコツを知っているかどうか、

そして、お伝えすることを習慣化しているかどうかということだけです、

 

今回は、超安産メソッドの陣痛の痛みのやわらげ方のまとめをお手紙風でお送りさせてください。

 

【大切な日を迎えるあなたへ。】

今日という日を迎えるまで、

とっても頑張りましたね。

 

たくさん不安もあったと思います。

でも、今日の日を元気に迎えることができたということは、

あなたの努力と、赤ちゃんの真の力の賜物です。

 

しっかりとコミュニケーションを図って二人で頑張ってください^^

 

さて、陣痛の痛みの和らげ方ですが、

とにかく、

・胎児とのコミュニケーション

・リラクゼーション

・イメージ

(「あなた」の場合は、カラーを大切に)※他の方は、イメージして心地がいいものを大切にしてくださいね。

・カラダを冷やさない

 

を心がけてください。

 

不安は、緊張を誘い、痛みを増強させます。

ただ、頭でわかっていてもやはり不安になるだろうし、緊張すると思います。

 

でも、それでもいいのです!

それさえも、お腹の赤ちゃんと共有しちゃってください^^

赤ちゃんがあなたを励ましますから!

 

だから、とにかく意識して、赤ちゃんとお話し、

肩、首の緊張をほぐしながら、リラクゼーションを行いましょう^^

 

あなたの今までの努力があります。

今日までも感動の軌跡があります。

自分と赤ちゃんの力を信じて!

 

お二人は、最高の出会いができると思います!

パワー送ります。

 

 

 

尾崎和美

KAZUMI OZAKI

助産師、臨床心理士

「赤ちゃんが欲しい!」と思っている妊活中の方、妊婦、イクジ中のママ、その子ども達の力を生かすための「安産」のプロデュースをしている。1977年福岡生まれ。九州大学医療技術短期大学部卒後助産師の資格を取得し、九州産業大学大学院卒後臨床心理士の資格を取得。

6,000人以上の妊婦さんや母親と関わり、ママにも胎児にも負担が少ない「超安産」に導くだけでなく、学校現場で苦しむ母子と関わる中で、「お産」を通して、その後20年の母と子の幸せを約束する独自の「超安産メソッド」を構築。独立後、多くの方の安産をプロデュースし、関わった多くの人たちを、「妊娠」「超安産」「楽しくて幸せなイクジ」に導いている。お産満足度は100%、切迫早産をも予防。続々と「妊娠しました!」の報告を受けている。どこで産んでも、誰が産んでも、ママにも胎児にも負担が少ないお産「超安産」になる世の中になるよう尽力している。

好きな歌手は、宇多田ヒカル。Flaver Of Life。好きな芸能人は、小雪。中谷美紀。永作博美。松潤。松本人志。好きなマンガは、スラムダンク、花より団子。好きなのはフィギュアスケート観戦。特技は、剣道。

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尾崎和美 KAZUMI OZAKI 助産師、臨床心理士 「赤ちゃんが欲しい!」と思っている妊活中の方、妊婦、イクジ中のママ、その子ども達の力を生かすための「安産」のプロデュースをしている。1977年福岡生まれ。九州大学医療技術短期大学部卒後助産師の資格を取得し、九州産業大学大学院卒後臨床心理士の資格を取得。 6,000人以上の妊婦さんや母親と関わり、ママにも胎児にも負担が少ない「超安産」に導くだけでなく、学校現場で苦しむ母子と関わる中で、「お産」を通して、その後20年の母と子の幸せを約束する独自の「超安産メソッド」を構築。独立後、多くの方の安産をプロデュースし、関わった多くの人たちを、「妊娠」「超安産」「楽しくて幸せなイクジ」に導いている。 好きな歌手は、宇多田ヒカル。Flaver Of Life。好きな芸能人は、小雪。中谷美紀。永作博美。松潤。松本人志。好きなマンガは、スラムダンク、花より団子。好きなのはフィギュアスケート観戦。特技は、剣道。 電子書籍 Amazonランキング1位「妊活超入門」 【尾崎和美の無料メルマガ】 「不安なお産が楽しみに変わる!陣痛を和らげる超安産へのルート」 https://a02.hm-f.jp/index.php?action=R1&a=608&s=4&f=17