妊活、妊娠中にはやっておきたいコト!

いつもお読みいただき有難うございます。尾崎和美です。

さて、今日は「妊活、妊娠中にはやっておきたいこと」についてです。

妊活の時も、

妊娠中もなんだけど、

「不安はつきもの」

ですよね。

妊活中は、

「赤ちゃんできるかしら…」

「もしかしたら今回も…」

 

本当だったら楽しみなはずの「赤ちゃん」。

 

いつしか、

「本当に、赤ちゃん来てくれるの?」

なんて不安と疑い…

 

妊娠中になると、今度は

「お産大丈夫かな」

「陣痛痛くないかな」

「シゴトどうしよう」

「お金は…」等々…

 

実は妊娠中の不安には理由があって、

特に妊娠中は、

【第2の思春期】と言われるほど、

そしてホルモンバランスが崩れやすい妊活中は

心もカラダも揺れるときなのです。

 

でね、

妊活や妊娠中、お産の不安って、

本当は「それに関する不安」

それだけじゃない!!!ですよね。

 

そうじゃないですか???

今抱えている、人間関係、

産休に入るタイミングどうしよう、

産後の復帰はどうしよう、

お金は…

周囲の人からどう思われるのだろう…等

人は、同じことを一日に何度も何度も考えています!

不安、気がかり、心配…

同じようなことを一日何度も、そして何日も…

 

妊娠中じゃなくても、

普段から、いろいろ考えていませんか?

そう、この漠然とつかみどころがない不安が、

気づかないうちに忍び寄り、

たくさんのエネルギーを奪っているのです。

 

でも、大丈夫

簡単に不安は減ります!

なくなります!

不安を明確化してあげることで、

不安は随分と減るのです。

・・・どういうことかというと、

 

【今、抱えている不安、心配、悩み、気がかり… すべてを紙に書き出す!」】

これだけで、

漠然としたものがカタチとなるので、

それが分かると、ふっと心が落ち着くのです。

さらにこれらを整理し、

■すぐに対処できるもの

■すこし対処に時間がかかるもの

■対処できないもの

に分け、

できれば、「不安が強い順」に

どんどんと対処してくと、

心のもやもやがとれ、

不安から解消されます!

 

妊活、妊娠は、

いろんなことを見直さないといけない時期です。

不安は緊張を誘い、痛みを強く感じさせます。

ぜひ、早い段階でこの不安の整理をすることをお勧めします!

そして、あなたの夢を叶えましょう

【妊娠も、出産も、準備ありき】

「超安産メソッド」考案

尾崎和美

KAZUMI OZAKI

助産師、臨床心理士

「赤ちゃんが欲しい!」と思っている妊活中の方、妊婦、イクジ中のママ、その子ども達の力を生かすための「安産」のプロデュースをしている。1977年福岡生まれ。九州大学医療技術短期大学部卒後助産師の資格を取得し、九州産業大学大学院卒後臨床心理士の資格を取得。

6,000人以上の妊婦さんや母親と関わり、ママにも胎児にも負担が少ない「超安産」に導くだけでなく、学校現場で苦しむ母子と関わる中で、「お産」を通して、その後20年の母と子の幸せを約束する独自の「超安産メソッド」を構築。独立後、多くの方の安産をプロデュースし、関わった多くの人たちを、「妊娠」「超安産」「楽しくて幸せなイクジ」に導いている。お産満足度は100%、切迫早産をも予防。続々と「妊娠しました!」の報告を受けている。どこで産んでも、誰が産んでも、ママにも胎児にも負担が少ないお産「超安産」になる世の中になるよう尽力している。

好きな歌手は、宇多田ヒカル。Flaver Of Life。好きな芸能人は、小雪。中谷美紀。永作博美。松潤。松本人志。好きなマンガは、スラムダンク、花より団子。好きなのはフィギュアスケート観戦。特技は、剣道。

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尾崎和美 KAZUMI OZAKI 助産師、臨床心理士 「赤ちゃんが欲しい!」と思っている妊活中の方、妊婦、イクジ中のママ、その子ども達の力を生かすための「安産」のプロデュースをしている。1977年福岡生まれ。九州大学医療技術短期大学部卒後助産師の資格を取得し、九州産業大学大学院卒後臨床心理士の資格を取得。 6,000人以上の妊婦さんや母親と関わり、ママにも胎児にも負担が少ない「超安産」に導くだけでなく、学校現場で苦しむ母子と関わる中で、「お産」を通して、その後20年の母と子の幸せを約束する独自の「超安産メソッド」を構築。独立後、多くの方の安産をプロデュースし、関わった多くの人たちを、「妊娠」「超安産」「楽しくて幸せなイクジ」に導いている。 好きな歌手は、宇多田ヒカル。Flaver Of Life。好きな芸能人は、小雪。中谷美紀。永作博美。松潤。松本人志。好きなマンガは、スラムダンク、花より団子。好きなのはフィギュアスケート観戦。特技は、剣道。 電子書籍 Amazonランキング1位「妊活超入門」 【尾崎和美の無料メルマガ】 「不安なお産が楽しみに変わる!陣痛を和らげる超安産へのルート」 https://a02.hm-f.jp/index.php?action=R1&a=608&s=4&f=17