プロ直伝「お産の時に会陰切開をしたくない!」方ための会陰マッサージの方法

お産の時に会陰切開をしたくない!


「お産の時に会陰切開をしたくない!」と思いますよね!

私は助産師としてお産のに携わらせて頂いていた時から思っていましたので、

自分が妊娠したときには、

「お産のときに、絶対に会陰切開はしたくないから、会陰マッサージを絶対にしよう!」

と決めていました。

なぜなら、多くのお産に携わらせて頂いた中で、

「会陰マッサージをしてお産をした産婦さんの会陰の伸びが格段によかった!」

ということを、目で見て、体感していたからです。

つまりは、お産の時の会陰切開をしなくていい、
もしくは、会陰切開をしても傷が小さいということなのです。

会陰マッサージをしている方と、そうでない方の差は歴然です。

ですので、私が知る助産師達は、自分のお産の時の会陰マッサージは当たり前のようにしていました。

【抵抗を感じやすい会陰マッサージ】

ただ・・・、日本人の多くの女性が、「会陰マッサージ」というと、

『気持ち悪い』『なんだか嫌だ』『私には無理でした』‥などかなり嫌厭されるのですが、

原田純著 たつのゆりこ指導・監修「ちつのトリセツ 老化はとまる」径書房に、

「人には触らせるのになんで?」というようなフレーズが書いてあった(言い回しがちょっと違っているかもしれませんが・・)

のを目にして、妙に納得してしまいました。

海外ではエイジングケアとして当たり前のようにしていると言われている膣ケア。これをを受けて、きっとお産の時の会陰マッサージも、

当たり前の世になっていくことでしょう。

そもそも会陰切開はどうしてするのでしょうか?

さて、そんな会陰マッサージはそもそもなぜする必要があるのでしょうか?

単純に考えて、産婦さんの会陰の幅より、生まれてくる赤ちゃんの頭の方がはるかに大きいですよね。

だからお産の時には、赤ちゃんもお産をするママがきつくないように、苦しまないように、

顎を胸に付けたうつむいて、身体を小さく小さくした姿勢で、狭い骨盤の中を回りながら出てくるので、

基本的には、最小周囲といって、頭頂部を先端にして、一番小さいところから生まれてくることによって、

赤ちゃん達は、ママに負担を掛けないようにしてくれています。

ただ、それでも

・膣周りの皮膚の伸びがしなやかでない時
・赤ちゃんの頭がママの膣周りが最大に伸びた時よりもさらに大きい時
・会陰切開をした方が、お産後の縫合がきれいにできるという派のドクターがお産に入った時
・赤ちゃんの心音が急に悪くなってお産を急ぐ時
・赤ちゃんが回旋異状(骨盤内を上手く回り切れない状態)等で吸引分娩をする時

など、こんな時は会陰切開をされてしまうかもしれません。

大切なことは、

【ママも赤ちゃんも元気にお産できること】

これに尽きますので、あんまりこだわり過ぎない方が、

心にゆとりができ、身体がリラックスをするので、筋肉や皮膚の伸びがしなやかになるものです。

会陰マッサージを始める前の注意事項

では、ここから先は、実際の会陰マサージの際の注意事項についてご説明します。

会陰マッサージをする時の注意事項ですが4つあります。

・会陰マッサージ前後、実施中の身体の反応に注意をむけること
・身体が温まってリラックスをしている入浴後に実施すること
・デリケートゾーンなので、皮膚の状態をみながら、すこしずつ回数を増やしたり、圧を強めること
・上質なアロマとキャリアオイル(アロマを希釈するオイルのこと)

です。

それぞれ詳しく話をしていきますと、

【会陰マッサージ前後、実施中の身体の反応に注意をむけること】

会陰マッサージによってお腹が張るなどの反応が出た場合は無理をするべきではないからです。
どんなに、「会陰切開をしたくないから会陰マッサージを頑張りたい!」と言っても、会陰マッサージによってお腹が張ってしまって、切迫早産になってしまったら元も子もありません。

妊娠中、一番大切なことは妊娠継続をして、
「お腹の赤ちゃんの命を守り育む」
ということを第一優先にしましょう。

【身体が温まってリラックスをしている入浴後に実施すること】

膣周辺の皮膚や筋肉自体がもともと柔らかく傷つきやすいデリケートゾーンなので、お風呂上りなどの身体が温まっていて、産道周囲である膣の皮膚や筋肉の血行が良くなっており、オイルも馴染みやすいからです。

またお風呂場での会陰マッサージは、足元に気を付ければ、やりやすいおススメの場所です。

【デリケートゾーンなので、皮膚の状態をみながら、すこしずつ回数を増やしたり、圧を強めること】

とにかく、産道である会陰周囲や膣の中の皮膚や組織はとても柔らかいデリケートゾーンですので、会陰マッサージを急に強い力でたくさんの回数をやらないことです。 優しくオイルをなじませるところから始め、まずは優しく一回なでる感じから始めて下さい。一日一日日にちを重ねるように、回数を増やしたり、圧を少しずつ少しずつ増やしていくことが大切です。 お腹が張りやすい人などは無理をしなくていいので、お腹の赤ちゃんがしっかりと大きく育ったか、確認した上で妊娠36週から始めても間に合いますので、焦らず少しずつ会陰マッサージを行っていきましょう。

【上質なアロマとキャリアオイル(アロマを希釈するオイルのこと)を使用すること】

あなたの上腕の内側の皮膚の経皮吸収を1とした場合、会陰の経皮吸収はなんと42倍!

ですので、カラダに良い物を使いたいものですよね。 会陰マッサージをする時には、潤滑油となるマッサージオイルが必ず必要です。 安価なものを探せばあるかもしれませんが、品質を確認すると、商品の価格を下げるために、キャリアオイルの中に安価な油やなどが使用されていることも・・・・
確かに安いと嬉しいですが、安さに走り過ぎて変なものを使用してしまうよりも、 あなたの愛おしい子どもが生まれてくる神聖な場所、 「産道」に使用するものを使う、という視点で良質のアロママッサージオイルを選んでもらえたらと思います。

ちなみにお産後は、会陰マッサージをして、お産の時に傷が入らずに縫合しなかったとしても、目見えない小さな傷がたくさん入っているので、会陰周囲がひりひりするものです。 カレンギュラオイルは、ビタミンAやβカロテン、サポニン、フラボノイドなどの成分が含まれ、傷ついた皮膚や粘膜の炎症等、肌の修復保護作用にもなりますので、妊娠中の妊娠線予防だけではなく、会陰マッサージオイルとして、産後の会陰の皮膚や組織、傷の修復としてお使いいただけます。

さらに嬉しい点は、このカレンギュラオイルが、赤ちゃんのオムツかぶれや、ケガしたときにも
安心して使うことができるところです。

プラナロムの製品は、野生のもの、もしくは無農薬で自然栽培したものから採油しています。
そのため、安心してお使いいただけます。

さらに、より効果的なアロマを加えたものがこちらです。

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【プロ直伝「お産の時に会陰切開をしたくない!」方ための会陰マッサージの方法】

ここから先は、専用の会陰マッサージオイルを使用しながら
プロ直伝「お産の時に会陰切開をしたくない!」方ための会陰マッサージの方法をお伝えしていきます。

女性の大切なところを安易に会陰切開するようなことがなくなる世の中へ!

ぜひ、会陰マッサージに取り組み、

「私、妊娠中に会陰マッサージをしていたので、待てるだけ会陰切開は待ってください!」

とバースプランやお産の時に、医師や助産師に意思表示をしっかりとしておきましょう。

お産の時、できれば会陰切開はしたくないですよね。女性であれば、誰しもがそう思うのではないでしょうか。

ただ、「お産の時に、おしもの切開はしたくない!」と主張はしても、妊娠中に会陰マッサージをせずにお産に望むと、おしもの伸びが悪く、おしもは裂けやすくなります。

その為、妊娠中からおしものマッサージをしておくことが必須になります。
今回は、その会陰マッサージの方法をお伝えしていきます。

産院によってはバースプランを書くことができますし、バースプランに、「妊娠中に会陰マッサージをしっかりとして、お産の準備をしているからお産の時はできればぎりぎりまで会陰切開をするかどうか待って欲しい!!!」と言えるくらい、しっかりと準備をして、あなたにも赤ちゃんにも優しいお産にしていきましょう!

どうぞ楽しんでご覧下さい。

会陰マッサージの時にお勧めのアロママッサージオイル

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ABOUTこの記事をかいた人

尾崎和美 KAZUMI OZAKI 助産師、臨床心理士 「赤ちゃんが欲しい!」と思っている妊活中の方、妊婦、イクジ中のママ、その子ども達の力を生かすための「安産」のプロデュースをしている。1977年福岡生まれ。九州大学医療技術短期大学部卒後助産師の資格を取得し、九州産業大学大学院卒後臨床心理士の資格を取得。 6,000人以上の妊婦さんや母親と関わり、ママにも胎児にも負担が少ない「超安産」に導くだけでなく、学校現場で苦しむ母子と関わる中で、「お産」を通して、その後20年の母と子の幸せを約束する独自の「超安産メソッド」を構築。独立後、多くの方の安産をプロデュースし、関わった多くの人たちを、「妊娠」「超安産」「楽しくて幸せなイクジ」に導いている。 好きな歌手は、宇多田ヒカル。Flaver Of Life。好きな芸能人は、小雪。中谷美紀。永作博美。松潤。松本人志。好きなマンガは、スラムダンク、花より団子。好きなのはフィギュアスケート観戦。特技は、剣道。 電子書籍 Amazonランキング1位「妊活超入門」 【尾崎和美の無料メルマガ】 「不安なお産が楽しみに変わる!陣痛を和らげる超安産へのルート」 https://a02.hm-f.jp/index.php?action=R1&a=608&s=4&f=17